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TIP OF THE WEEK ✨ Is from our super friendly F&B manager Piet! He recommends going to Amsterdam Noord where you can find a delicious Mexican restaurant Coba Taqueria. #tips #amsterdamned #noordgestoord #mexicanfood #foodislife
Things like putting your trash in its place, picking up your pets waste, and taking your car to the car wash can help prevent stormwater pollution. 
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El aceite esencial de lavanda es una de las esencias básicas de las que debemos disponer en aromaterapia. Sus propiedades calmantes y desinfectantes nos ayudan a lidiar con todo tipo de dolencias, incluyendo estados de ansiedad, procesos víricos o alteraciones de la piel. Si tuviéramos que escoger un único aceite esencial, con total seguridad nos decantaríamos por el de lavanda. Además de sus amplias propiedades, la lavanda potencia los efectos de cualquier otra esencia.✨
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El aceite esencial de lavanda es una de las esencias básicas de las que debemos disponer en aromaterapia. Sus propiedades calmantes y desinfectantes nos ayudan a lidiar con todo tipo de dolencias, incluyendo estados de ansiedad, procesos víricos o alteraciones de la piel. Si tuviéramos que escoger un único aceite esencial, con total seguridad nos decantaríamos por el de lavanda. Además de sus amplias propiedades, la lavanda potencia los efectos de cualquier otra esencia.✨ • Contáctanos para envíos πŸ“ž5400212 o visítanos en Bogotá, C.C Lourdes Local 1016.πŸ€— • • • • #aromaterapia #productos #loesencial #bogotá #colombia #vidasaludable #calma #tranquilidad #vida #salud #estilodevidasaludable #tips #beneficios #aceitesesenciales #aromas #navidad
Hope some of you find this helpful ❀️
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Comment anything you want writing tips on πŸ’•
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I’m starting a new type of ‘quick tip’ post cause I found that I kinda go on for too long in my previous posts
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Fala galera! A última rodada da fase de grupos da nossa querida Champinha chegou e, ao contrário da rodada de ontem, temos pouca coisa em jogo.
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Em que pese a tendência de jogos mais softs, o time merengue parece tem reencontrado o melhor futebol, estando invicto desde 22 de outubro, onde venceu por 1 a 0, fora o Galatasaray pela Champions League.
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Embora o Club Brugge tenha feito jogos dignos, inclusive um empate no Santiago Bernabéu, não vejo motivação nos Belgas, considerando que o Galatasaray enfrenta o PSG, em Paris, e dificilmente arrancará uma vitória dos franceses, complicando a vaga na Europa League, objetivo real dos times de 2º escalão.
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Nesse cenário, uma vitória da equipe Merengue é sinal de força e um recado de Zidane aos Europeus, dizendo que o Real Madrid está vivo e é um time agressivo na segunda metade da temporada.
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Essa dica tem o apoio da melhor operadora financeira para apostas, a @vcreditos, que está com uma promoção inacreditável na virada no ano. Cliquem no link http://www.vcreditos.com/parceiro/Gbtips , depositem e participem.
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17:00 | Club Brugge x Real Madrid | Real Madrid 0.0, -0,5 | Odd. 1.93 | 1 unidade
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Fala galera! A última rodada da fase de grupos da nossa querida Champinha chegou e, ao contrário da rodada de ontem, temos pouca coisa em jogo. . Em que pese a tendência de jogos mais softs, o time merengue parece tem reencontrado o melhor futebol, estando invicto desde 22 de outubro, onde venceu por 1 a 0, fora o Galatasaray pela Champions League. . Embora o Club Brugge tenha feito jogos dignos, inclusive um empate no Santiago Bernabéu, não vejo motivação nos Belgas, considerando que o Galatasaray enfrenta o PSG, em Paris, e dificilmente arrancará uma vitória dos franceses, complicando a vaga na Europa League, objetivo real dos times de 2º escalão. . Nesse cenário, uma vitória da equipe Merengue é sinal de força e um recado de Zidane aos Europeus, dizendo que o Real Madrid está vivo e é um time agressivo na segunda metade da temporada. . Essa dica tem o apoio da melhor operadora financeira para apostas, a @vcreditos, que está com uma promoção inacreditável na virada no ano. Cliquem no link http://www.vcreditos.com/parceiro/Gbtips , depositem e participem. . 17:00 | Club Brugge x Real Madrid | Real Madrid 0.0, -0,5 | Odd. 1.93 | 1 unidade . #apostas #bet #apostasesportivas #futebol #apostasonline #apostador #palpites #betfair #tips #aposta #dinheiro #bets #tipster #palpitesdefutebol #betting #xbet #tradingesportivo #trader #sportingbet #esporte #green #bettingtips #traderesportivo
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πŸ’‡‍β™€πŸ“ π‚πŽππ’π„π‰πŽπ’ 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐋 π‚π”πˆπƒπ€πƒπŽ πƒπˆπ€π‘πˆπŽ 𝐃𝐄𝐋 π‚π€ππ„π‹π‹πŽπŸ’‡‍♀
1️⃣Antes de secarlo exprimí el exceso de agua con las manos, luego envolvelo en una toalla para que absorba el agua. 
2️⃣Desenredalo suavemente con un peine ancho. 
3️⃣Cepillate el pelo despacio sin tirar mucho. 
4️⃣Si tu pelo no es seco, usalo solo en las puntas. 
5️⃣Si tu pelo es grasoso, no uses el acondicionador todos los días.

www.cristianyliza.com

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I’m back!! Although I was out of the gym I hope you guys weren’t. We’re still tryna stay sexy & fit. Here’s today’s routine.

10 push ups - shoulder taps 
10 burpee squats 
10 side crunches (each side)
10 swiss ball pass 
10 dips
10 low to high planks 
Repeat for 10 mins.

Save, share & sweat!

DM me for your personalized workout + meal guides!!
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Porque sabemos lo difícil del momento “valija” 😫 queremos darte 5 tips muy importantes a la hora de armarla! ✈️
βœ”οΈ Botiquín: tené en cuenta que líquidos de más de 100 ml o tijeras no están permitidos. Pero algún analgésico, curitas, repelente o crema solar, son algunas de las cosas que deberías llevar en un neceser.
βœ”οΈ Ropa adecuada: este es uno de los puntos más estresantes. No te sobrecargues con ropa que no vas a usar! Lleva lo justo y necesario: si vas a la playa, bañador, ojotas, ropa cómoda y holgada. Si vas de visita a una ciudad: un par de jeans y remeras, calzado deportivo y algún abrigo.
βœ”οΈ Cargador de celular/laptop/tablet: es casi unánime el hecho de que todos tenemos por lo menos un celular, por eso no te olvides del cargador! Y una batería externa no viene mal tampoco...
βœ”οΈ Adaptador universal: recuerda que no todos los países tienen el mismo estilo de enchufe, por lo que es necesario y casi obligatorio, llevar un adaptador universal para no tener problemas con la carga de los dispositivos.
βœ”οΈ Guía y mapa: a no ser que seas un/a aventurero/a y te guste improvisar, lo mejor es que antes del viaje tengas una guía del destino y prepares un poco los lugares que queres visitar.
#ComunidadViajera #tips #valija #viajar #viajes #viajeros #datos
Porque sabemos lo difícil del momento “valija” 😫 queremos darte 5 tips muy importantes a la hora de armarla! ✈️ βœ”οΈ Botiquín: tené en cuenta que líquidos de más de 100 ml o tijeras no están permitidos. Pero algún analgésico, curitas, repelente o crema solar, son algunas de las cosas que deberías llevar en un neceser. βœ”οΈ Ropa adecuada: este es uno de los puntos más estresantes. No te sobrecargues con ropa que no vas a usar! Lleva lo justo y necesario: si vas a la playa, bañador, ojotas, ropa cómoda y holgada. Si vas de visita a una ciudad: un par de jeans y remeras, calzado deportivo y algún abrigo. βœ”οΈ Cargador de celular/laptop/tablet: es casi unánime el hecho de que todos tenemos por lo menos un celular, por eso no te olvides del cargador! Y una batería externa no viene mal tampoco... βœ”οΈ Adaptador universal: recuerda que no todos los países tienen el mismo estilo de enchufe, por lo que es necesario y casi obligatorio, llevar un adaptador universal para no tener problemas con la carga de los dispositivos. βœ”οΈ Guía y mapa: a no ser que seas un/a aventurero/a y te guste improvisar, lo mejor es que antes del viaje tengas una guía del destino y prepares un poco los lugares que queres visitar. #ComunidadViajera #tips #valija #viajar #viajes #viajeros #datos
Want to know more about your hair? What products you “need”? How to take care of your hair? You can always DM or email us and ask advice on your hair, we’re here to help guide you. You can also go to our Fro’s and Cons page on 4CurlyHair.co.uk to check it out πŸ’• #4CurlyHair #4chair #Tips #Advice #Curlies #Afro #NaturalHair #Curls #Blackgirlscan #Blackboyscan
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